高血压患者可以吃牛肉吗?高血压患者必看

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高血压患者饮食有哪些禁忌能吃牛肉吗?相信付出爱是让自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,关于高血压,时常听我老妈说起;这个我不能吃,我有血压高,血压高怎么能吃这个,在日常的生活中,我感觉只要是老妈不喜欢

  高血压患者饮食有哪些禁忌能吃牛肉吗?相信付出爱是让自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,关于高血压,时常听我老妈说起;这个我不能吃,我有血压高,血压高怎么能吃这个,在日常的生活中,我感觉只要是老妈不喜欢吃的,她都会用这个理由来当做挡箭牌;这是我的揣测,但我的揣测又好像并不是没有道理,因为,在日常生活中,老妈有时就在吃我上次问她,她清楚明白的告诉我她不能吃的食物。

  作为儿女,对父母是关心而不是限制,只要他们身体健康,我也就满心欢喜,老妈吃降压药有10多年,今年疫情期间,我建议过老妈,等疫情好转了,带您去医院做个全身体检,然后咨询一下医生,现在血压升高的具体情况,吃了10多年的降压药,是不是需要调换一下,毕竟,做到清楚明了的了解自己的病情,还是非常重要的;

  今年的时间过得很快,转眼就到了7月份,老妈因为疫情期间饮食的改变,简单来说,就是零食吃的比以前少了,而且是少了好多,所以,身材明显消瘦了一些;

  好久没有见面的亲朋好友,本着关心的态度,规劝老妈,上了年纪突然瘦的厉害,是不是有问题,要不要去看看医生?

  其实,老妈也知道自己瘦下来的原因,但说的人多了,她也就听到心里去了,然后开始了各种心里活动,开始怀疑自己的健康;

  事有凑巧,武汉的7月天气炎热,晚上不开空调那是很难入睡的,7月份的一天,毫无征兆的,家中服役10多年的空调不再制冷,好说歹说,总算在晚上8点左右,预约的维修师傅愿意回家顺路来我们小区,给看看空调出问题的原因;

  最后花了50元上门费,维修师傅告知我们,空调由于长年没有清洗,压缩机受热严重,导致过热之后烧掉了,更换压缩机肯定是不划算的,但也可以考虑?

  最后放弃维修,重新购置了一台,但是,从下单到安装还需要三天的时间,这三天,老妈没有休息好,其中的一天,邻居的赵大妈邀约老妈一起去药店,顺带测量了一下血压,老妈这好几天都没有休息好,测压检测,高压超过了150、低压也过了100,这下可把老妈吓坏了;

  第二天,我们放下手头上的所有工作,带老妈去医院,心血管内科看专家号,最后做了一个血常规检测,查了一下血脂、肝功能和肾功能,医生开了一些降压药,叮嘱老妈按时吃药,最好能买一个家庭的血压计,好实时测量一下,至于能吃什么不能吃什么,我也是简单的询问了一下医生;

  老妈看过医生,心里也安稳了,空调也装好了,家庭的血压计也买了,全都利好,早中晚测量,血压也就逐渐回复正常,高压在130左右、低压80上下;

  老妈放心了,儿女才能安心的工作,对于这道问答题,我也可以算是有实际生活经验的,我想先和大家聊一聊这三个方面?

  1、什么是高血压?

  2、分享一下我老妈在日常生活中的饮食原则,哪些能吃哪些不能吃?

  3、最后和大家说说,我让老妈吃牛肉吗?

  一、什么是高血压?

  高血压又叫血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力,持续高于正常的现象。高血压是一种可控制,但需要终生治疗的疾病,主要是通过改善生活方法及药物治疗控制病情;

  二、分享一下我老妈在日常生活中的饮食原则,哪些能吃哪些不能吃?

  我老妈有血压高,在日常生活中,定期测量血压,合理作息劳逸结合,按照医嘱按时服药,不能随意停药或者更换药物;饮食也比较简单,对老妈来说,有这么几点那是需要老妈严格遵守的,它们是:

  1、要吃清淡一些,尽量减少纳的摄入,炒菜是尽量少放食盐;

  2、除了控制食盐,日常生活中还有很多的食物都能摄入纳,比如各种零食,老抽、生抽、味精、腌制品、腊鱼腊肉,这些都要严格控制,尽量少吃,最好不吃;

  3、饮食中增加钾的摄入,比如富含钾的蔬菜水果;

  4、多吃水果和蔬菜、早晚喝一点低脂的牛奶;

  5、多吃一些富含食物纤维的谷物;

  6、早晚锻炼身体,以走路为主;

  7、比如一些红薯、土豆,食用后容易胀气,老妈也几乎不吃;

  8、牛羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊鱼腊肉、熏肉等,富含脂肪,容易造成血液中血脂过高,老妈也是尽量不吃;

  9、低脂的牛奶、家禽类、鱼肉、鸡蛋、豆制品、酸奶,老妈到是比较喜欢,吃的也算正常;

  10、老妈不吃辣椒、不喝咖啡,有喝茶的习惯,都是绿茶,红茶也不爱,夏天爱喝一点碳酸饮料,但是,我会阻止老妈,建议她尽量不喝;

  11、我经常叮嘱老妈,千万不能吃的太咸,所以那些小咸菜也要尽量少吃或者不吃;

  三、最后和大家说说,我让老妈吃牛肉吗?

  我妈不算胖,经过这个疫情,又消瘦了一些,老妈喜欢吃卤牛肉,但吃的很少,牛肉具有强筋健骨的作用,虽然我知道少量的食用可能问题不大,但我还是非常紧张,每次吃牛肉,我都是战战兢兢,时刻叮嘱,浅尝即止;

  写到最后,还想啰嗦几句,我只能给大家分享一下我老妈的经历,她有高血压,在日常生活中,我们是如何照顾和要求她的,当然这里面也有监督;

  如果大家的家中有高血压的患者,能吃什么不能吃什么、生活中的注意事项,最好能够多多询问医生,毕竟那才是专业的,也是值得我们信任的;

  • 文章来源:分享吧收集整理发布,于2022年1月13日20:46:11,由 发表,共 2038 字。
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